путешествие в армению
ПРАКТИКА ТРЕКИНГ ПРИРОДА БАНЯ
План поездки
- 20 сентябряВстречаемся в Ереване на завтрак. Едем в Дилижан, заселяемся в наш дом и отдыхаем после дороги. Вечером печем хлеб по традиционному армянскому рецепту - будет весело и тепло.
- 21 сентябряАктивный день - после йоги и завтрака нас ждет восхождение на Айрикар (2620 м). Этот трекинг не требует специальной подготовки, но вам понадобится проявить выносливость, так как за первые 6км пути мы набираем высоту 850 м. Дорога очень живописная, местами крутая. Наверху сделаем пикник, выпьем чай, перекусим и отдохнем. К нашему возвращению в Дилижан будет готов домашний ужин.
- 22 сентябряНачнем утро с йоги и завтрака, а затем отправимся в Ванадзор, где выпьем кофе с видом на лес и горы, а потом совершим поездку на горных велосипедах. Маршрут занимает не более часа, он несложный и очень живописный — получите незабываемые эмоции. На обратном пути заедем в ресторан армянской кухни на ужин.
- 23 сентябряПрекрасный день, чтобы увидеть Севан - самое большое озеро на Кавказе! Утренняя йога и завтрак дома. Выезжаем к нашим друзьям в Armenian camp. На каяках отправляемся в бухту у подножья горы Артаниш. Подъем на вершину - около 2,5 часов - единственное место, где видно слияние Большого и Малого Севана. Пьем травяной чай, наслаждаемся красотой и спускаемся назад, где для нас уже накрыт стол - севанский сиг, домашние овощи, сыр. По желанию можно искупаться в Севане (рекомендую!).
- 24 сентябряБанный день. Начинаем утро с йоги. Завтрак дома - уже любимый мацони с медом, яйца, кофе, лаваш, армянский сыр и ароматная зелень. Немного отдохнув, отправимся в нашу любимую баню в Хотсаване. Дышим горными травами, наслаждаемся парением и видом на Арарат, обливаемся ледяной водой. Греемся у костра и ужинаем на закате. Фермерский армянский стол, общение и релакс. Вечером - трансфер доставит нас в Ереван. Обнимаемся. Тур окончен!
Где живем?
У нас мини-отель в Дилижане (7 комнат, в каждой - свой санузел). Просторная зона для йоги и завтрака, камин, книги, вайфай. Возможно одноместное и двухместное размещение. Вокруг - вся инфраструктура, кофейни, магазины, а, главное - горы, чистый воздух и вода.
Стоимость поездки
Зависит от типа размещения и количества активностей, в которых вы участвуете
70 тыс / одноместное проживание
55 тыс / двухместное проживание
55 тыс / двухместное проживание
Включено
Проживание, ежедневные практики, завтраки дома, мастер-класс по выпечке домашнего хлеба, трансферы из Еревана в Дилижан и обратно, посещение храмов (если успеем).
Дополнительно оплачивается
Трекинг на Айрикар, каякинг на Севане, банная церемония в горах (около 25к), еда в ресторанах/кафе. Можете присоединиться ко всем активностям или выбрать для себя наиболее интересные - любовь без созависимости.
| Обо мне Я Ася, преподаю йогу с 2018. Постоянно путешествую и исследую мир, прохожу обучения по йоге в разных странах и городах, поднимаюсь в горы, наслаждаюсь солнцем и морем. Путешествия — моя любовь и источник вдохновения, то, чем хочется бесконечно делиться. Организовала и провела 8 йогатуров. Закончила курс Универсальной Йоги Андрея Лаппа, курс для преподавателей «Культура Движения» от Игоря Пантюшева. Работала с Hot Yoga 36, JETBRAINS, Яндекс, Sperasoft, Selectel, RealWeb, We Lodge, Backyard, House of Om (Бали), Kima surf (Шри-Ланка), ATL Resorts (Бали и Малайзия) Йога для меня — это про состояние. С практикой мы становимся более ближе к себе, развиваем чувствительность, лучше понимаем жизнь и людей вокруг. На уровне тела — улучшаем подвижность, силу, гибкость. На более глубоком уровне — непрерывно управляем вниманием. Практика не заканчивается на коврике, она влияет на все сферы жизни и гармонизирует их. |
Ценности
Эстетика
Мне важно наполнить каждый день нашей поездки красотой. Дом, утопающий в свежей зелени, много воздуха, панорамные окна с видом на горы, аутентичные местные кофейни, баня с огромным окнами и самыми потрясающими закатами. Ароматы чабреца и тархуна, благовония, привезенные из Шри-Ланки и Бали, костер под звездами - все подобрано с любовью, для вашей перезагрузки и вдохновения.
Практики и активность
Выстраиваем глубокую связь с телом. Ежедневные занятия йогой и свежий воздух - это перезагрузка нервной системы, улучшение выносливости и гибкости. Уровень адаптивный, подойдет и новичкам, и продолжающим. Сформируем привычку практиковать регулярно и эффективно, используя дыхательные техники, статико-динамические последовательности и медитацию.
Гибкость и уважение к вашему ритму
Вы сами выбираете количество активностей, в которых участвуете — трекинг, баня, каякинг, массаж. Если вам необходимо поработать или побыть наедине с собой — у нас для этого есть все условия, быстрый интернет и очень уютный дом с садом. Мои поездки — всегда про гибкость и присутствие в моменте. Наслаждайтесь жизнью. Vibes don't lie :)
УВИДИМСЯ!
Вопросы/бронь
Все фото и видеоматериалы принадлежат их владельцам и используются для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
